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大重量训练时,用什么草莓护膝最好?

来源:原创    更新时间:2019-06-13 22:59:58    编辑:管理员    浏览:79

大重量训练时,用什么草莓护膝最好?这个尼怎么讲尼,看是什么运动吧


看多大训练量了。


玩力量举的一般用绑式和套筒式。


比较常见的是两个牌子:Inzer和Titan。


当然,你要是用健美的套路,


应该是用不上这些专业装备。



1.jpg

个人只用过titan的绑膝,草莓28我水平比较菜,


用这个玩意重量提高5-10kg比较正常。


就是用起来比较麻烦,每组都得重新绑。


为啥?恩……这玩意绑紧了不负重的话人都蹲不下去,


膝盖上箍了铁一样,时间长了血液不流通。


套筒应该也差不多,那玩意估计套上都得10分钟……



购买护膝品牌方式的话,Inzer和Titan海淘比国内便宜不少。


从国外买过腰带和绑膝,都比淘宝和贴吧团购便宜不少。


当然,你要在淘宝买些山寨点的也凑合能用,


不过支持和保护应该没有专业的好就是了,


草莓护膝买的时候注意选择好尺寸(套筒)和长度(绑膝)。


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